Главная | Доставка и оплата | Все товары | Информация
  
Фиксаторы суставов и ортезы
 
Любому человеку знакомы такие проблемы как боль в локте, боль в колене или в запястье. Современная медицина нашла выход из этой ситуации и изобрела...
Ортопедические подушки
 
Значительное время своей жизни человек проводит во сне. Это заставляет нас серьезно подходить к выбору спальных принадлежностей, и, в частности,...
Сравнительная характеристика ортопедических и анатомических матрасов
 
Матрасы бывают: жесткие, мягкие, анатомические, ортопедические, полиуретановые, латексные, пружинные, из кокосовой стружки, из сена, надувные, из...
Пояса с шерстью
 
При продолжительных поездках в автомобиле, работе в прохладном помещении, пребывании на открытом воздухе в холодное время года, на огороде и даче...
Домашний фитнес на гимнастическом мяче-фитболе

Хорошо известно, что занятия спортом укрепляют наше здоровье. Но не у всех людей есть возможность и время заниматься в оснащенном спортклубе. Специально для них производятся швейцарские мячи-фитболы (иногда их также называют гимнастическими шарами). Заниматься гимнастикой с фитболом можно в обычной городской квартире. Фитбол - это специальный гимнастический мяч для занятий фитнесом и лечебной физкультуры (ЛФК). Главная функция фитбола – разгрузить суставы, когда это необходимо. Гимнастика на мяче, который мягко пружинит, полезна при варикозном расширении вен, остеохондрозе и артритах. Занятия с гимнастическим мячом помогают воздействовать на мышцы спины и позвоночника, укреплять брюшной пресс. Гимнастика на мяче не только укрепляет мышцы и сжигает жир, но и обладает ярко выраженным лечебным эффектом. Создаваемая мячом вибрация оказывает обезболивающее действие, усиливает перистальтику кишечника, благотворно влияет на работу желудка, печени и почек. Кроме того, фитбол избавляет от стресса и снимает напряжение. Доказано, что волны, возникающие при колебаниях мяча, передаются по всему позвоночнику до головного мозга и вызывают положительные эмоции. Говорят, что полезно даже просто сидеть на фитболе (специальные мячи-фитболы с ножками). Координация не у каждого человека хорошо развита. Упражняясь на мяче, мы задействуем большее количество мышц, ни на минуту не расслабляемся. Можно сказать, заставляем свое тело работать по-новому. Учитывая лечебные свойства фитбола, можно использовать его для гимнастики даже во время беременности. Занятия на фитболе просты и доступны даже детям и пожилым людям, далеким от спорта. Рекомендуемые размеры фитболов: - Рост менее 152 cм - диаметр фитбола 45 см - Рост от 152 см до 165 см - диаметр фитбола 55 см - Рост от 165 см до 185 см - диаметр фитбола 65 см - Рост от 185 см до 202 см - диаметр фибола 75 см - Рост свыше 202 см - диаметр 85 см

 

Azuni 75 см спортивный мяч

Фитбол диаметр 65 см Бодиболл

Гимнастический фитбол Ортосила 75 см (Тайвань) с насосом

Утягивающие бриджи R6269x сильной коррекции
 
Утягивающие бриджи R6269x сильной коррекции
Меховые тапочки из овечьей шерсти
 
Меховые тапочки из овечьей шерсти
Электро-матрас Hot Touch Cotton
 
Электро-матрас Hot Touch Cotton
Автоматический тонометр на запястье с функцией голосового сообщения HGC
 
Автоматический тонометр на запястье с функцией голосового сообщения HGC
Согревающая футболка из ангоры и хлопка мужская с длинным рукавом Военная
 
Согревающая футболка из ангоры и хлопка мужская с длинным рукавом Военная